Revista Magazin

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NÚMERO 86 / 39

Semana   39      Septiembre 28 de 2012

Directora
Alba Hoyos Botero

Asesor  Principal
Bernardo A. Rendón Restrepo 
bernal.rendon@hotmail.com 

Editora
Myberose 
myberose@hotmail.com 

Colaboradora Estudiantil
Antonia Posada Sánchez


Enlaces

* RECORDEMOS SIEMPRE QUE…                                                         …        

"Quien mira hacia afuera, sueña. Quien mira hacia adentro,  despierta"  Carl Jung

*ALERTA


                                                                                                                                                         


                                                                                                                                                         




                                                                                                                                                         


                                                                                                                                                         




                                                                                                                                                         

ESTUPRO O VIOLACIÓN
Organización Fiel S. A. |SECURITAS ARGENTINA |Gerencia GBA


Un. grupo de violadores en prisión fue entrevistado para saber lo que ellos procuran en una víctima potencial. He aqui algunos hechos interesantes:
1) La primera cosa que ellos observan en una víctima potencial es el peinado. Es mas probable que ellos ataquen una mujer con un peinado tipo cola de caballo,  trenzado o qualquier otro peinado que sea posible tironear mas fácilmente. Es probable también que ataquen mujeres con cabellos largos. Mujeres con cabellos cortos no son blancos comunes
2) La segunda cosa que ellos observan es la ropa. Ellos van a observar a las mujeres  que usen ropa fácil de arrancar rápidamente. También procuran mujeres hablando por celular o haciendo otras cosas mientras camina: esto les indica que estan desatentas y desarmadas y pueden ser fácilmente atacadas.
3) Las horas del día en que ellos más atacan y violan mujeres es al comienzo de la mañana, entre las 5:00h y las 8:30 horas, y después de las 22:30 hs
4) Estos hombres procuran atacar de forma y en lugares que puedan cargar a la mujer rápidamente para otro punto, donde no tengan que preocuparse de ser atrapados. Si usted esboza cualquier reacción de lucha, ellos acostumbran desistir en aproximadamente dos minutos: creen que no vale la pena, que es una pérdida de tiempo.
5) Manifestaron que no atacan mujeres que cargan paraguas u objetos que puedan ser usados como arma a una cierta distancia (llaves no los intimidan, porque para ser usadas como arma, la víctima tiene que dejarlos llegar muy cerca).
 6) Si alguien estuviera siguiéndola en una calle, andén o garage, o si estuviera con alguien sospechoso en un ascensor o en una escalera, mírelo directamente a la cara y pregúntele alguna cosa, tipo "¿Que hora tiene?" Si el fuera un violador, tendrá miedo de ser posteriormente identificado y perderá el interés en tenerla como víctima. La idea es convencerlo de que no vale la pena elegirla.
7) Si alguien se presenta imprevistamente y la aferra, grite! La mayoría de los violadores dijo que soltaría a una mujer que gritase o que no tuviese miedo de pelear con él. Nuevamente: ellos procuran por BLANCOS FÁCILES. Si usted grita, podrá mantenerlo a distancia y es probable que él huya. 
8) Esté siempre atenta a lo que pasa detrás suyo. En el caso que perciba algún  comportamiento estraño, no lo ignore. Siga sus instintos.  Es preferible descubrir que se equivocó y quedar medio desubicada en el momento, pero tengan la certeza de que quedaría mucho peor si el sujeto realmente atacase.  
9) En cualquier situación de peligro, en el caso que tenga que gritar, grite siempre  "FUEGO! FUEGO!" y muchas más personas acudirán (curiosos). En el caso que su grito sea  ”Socorro” la mayoría de las personas se abstiene, por miedo.
10) Haga una gentileza: informa a las mujeres que conozcas y también para los hombres; estos pueden transmitirlo a  sus amigas, esposas, hijas, novias, en fín...son cosas simples, más pueden evitar traumas y, hasta, salvar una vida. 

*SEGURIDAD                                    

DELINCUENCIA DE PASO AFECTA A PRADO CENTRO 
ELMUNDO.COM | REDACCIÓN SEGURIDAD | 22 DE SEPTIEMBRE DE 2012 

Aunque en Prado Centro también se habla de homicidios, las autoridades precisaron que sí se dan pero muy pocos casos mínimos, que la situación aunque es preocupante no es tan grave como en otros sectores de la ciudad. 

Denuncias de ciudadanos aseguran que en este sector, calle 58 Echeverri entre El Palo y la Avenida Oriental, hay por lo menos tres "casas de vicio" y una "olla".

Robos de carros y motos, atracos, venta y consumo de estupefacientes y amenazas contra líderes sociales son los delitos que se cometen en el barrio Prado Centro. Así lo denunció Luis Fernando Pérez, integrante del comité de seguridad de la Junta de Acción Comunal de este sector del centro de la ciudad.
Según Pérez, Prado Centro es el único barrio de Medellín que no tiene fronteras invisibles. “No tiene ‘combos’. Es una isla de cemento situada en el centro de Medellín, corredor para que pasen por ella todos los habitantes del nororiente de la ciudad y todo el que quiere hacer sus fechorías”.   
El coronel Fabio Rodríguez, comandante Operativo (e) de la Policía Metropolitana, coincidió con esta apreciación y manifestó que en ese sector de la ciudad el mayor delito que se comete es el hurto. “Allá tienen la modalidad de hurto en moto y los delincuentes bajan o suben y se refugian en la parte alta, pero allá no existen bandas.
El ladrón es como de paso, cuando se capturan nos damos cuenta que son de Manrique, de Aranjuez y hasta de Villatina”.
Integrantes de la JAC de Prado Centro dicen que todo se debe al abandono del Estado. Y ese abandono se ha visto reflejado en la supuesta seguridad que en la zona prestan las llamadas “convivir” y que es patrocinada por algunas empresas del sector.
Un habitante de ese sector confirmó esa versión y aseguró que en las zonas comerciales hay seguridad por la presencia de las “convivir”, pero que por otros sectores sí hay que andar con cuidado.
Sobre el tema de las “convivir”, el coronel Rodríguez aseguró que la Policía no tiene conocimiento de que en las zonas existan ese tipo de grupos y dijo que de ser así, los culpables de que existan son aquellos que dan sus cuotas a estos grupos, pues al pagar una “convivir” están patrocinando la delincuencia. “Confiar en un grupo de esos es confiar en unos delincuentes cuya consecuencia será el aumento de los actos delictivos”, sentenció.
Las autoridades advierten que para lograr una mayor reducción en la delincuencia, los afectados deben instaurar la respectiva denuncia, para poder judicializar a los capturados. “Nosotros hemos recibido esas quejas, pero encontramos un punto cojo y es que se capturan los delincuentes pero no hay denuncias. La gente cree que con decirnos a nosotros basta y no, una cosa es informar y otra cosa es denunciar”, concluyó el coronel Rodríguez.
PLAZAS DE VICIO
Luis Fernando Pérez, integrante del comité de seguridad de la Junta de Acción Comunal de Prado Centro, aseguró que en administraciones pasadas, el municipio de Medellín asignó casas para que se les diera albergue a los habitantes de calle, pero según Pérez, estos están invadiendo el barrio, porque no se retiran de miedo a perder la alimentación que les dan.
Esta situación es aprovechada por el vendedor de ‘vicio’, porque donde hay indigencia y habitantes de noche, les compran la droga. Inmediatamente se ven los robos", precisó.
El comandante Operativo (e) de la Policía Metropolitana, coronel Fabio Rodríguez, confirmó que el expendio de estupefacientes es otro de los delitos que más se cometen en ese sector, pero aclaró que la operatividad que realiza la Policía en ese sector ha permitido la incautación de importantes cantidades de estupefacientes y la captura de varios delincuentes.

*OPINION                                     

CONSTITUYENTE: QUIMIOTERAPIA CONTRA LA CORRUPCIÒN Y COADYUVANTE PARA LA PAZ
Por    | Marco Aurelio Uribe García | Septiembre, 21 de 2012.

Constituyente: quimioterapia contra la corrupción y coadyuvante para la paz.

La descomposición se expandió e hizo metástasis en gran parte del Establecimiento. Su hedor nauseabundo apesta y asfixia. Sólo se ve a lontananza una tabla de salvación: Una Constituyente, que revoque en su totalidad la rama legislativa y las Altas Cortes y refunde esta Nación, sin disparar una bala y sin alianzas macabras.

 Si el presidente Santos logra con las guerrillas de las Farc poner fin al conflicto armado que con su violencia desalmada y sanguinaria azota a este país desde hace más de sesenta años, bienvenido sea. Y creo que este es el querer generalizado de todos los colombianos con excepción de unos pocos que sacan gabelas de esta guerra absurda; claro está, que la anhelada paz debe provenir de una concertación justa y equitativa al daño causado, y es aquí en donde se debe de exigir lo expresado por el jefe guerrillero ¿Timochenko’:”llegaremos a la mesa de diálogos sin arrogancia y sin rencores”, y, por supuesto, con la verdad sobre el tapete y la cesación unilateral de las operaciones bélicas.
Este proceso de diálogos de paz que se inicia requiere de paciencia, de fe y de optimismo, no de críticas infundadas sobre unas imaginarias concesiones. No se puede ensillar las bestias, sino no las han traído, como dice el refrán. No creo que ningún Presidente ni los negociadores se atrevan a plasmar en los acuerdos concesiones leoninas o desmesuradas y que atenten contra el establecimiento o los intereses de la sociedad, ni que el Congreso de la República, por lo menos algunos parlamentarios que son decentes y pensantes, vayan a permitir la aprobación de normas de desarrollo constitucional para lograr este fin, y que descansen en exageradas o inconvenientes concesiones.
Siendo optimista, no ingenuo por cuanto su acepción es diferente, si este evento de la terminación del conflicto se cristaliza y se convierte en una realidad, ninguno en este país, ni gobernantes ni clase empresarial o política, ha pensado siquiera un minuto en cómo enfrentar en un futuro las diversas violencias que se están incubando o gestando y que, indefectiblemente, brotarán algún día en esta comunidad inerme y aguantadora como la nuestra sin conocerse la magnitud de su reacción, lo que nos llevará de vuelta al círculo vicioso de la reanudación de otra clase de violencia, ya no en las montañas, sino en las calles de las ciudades y poblaciones.
“No hay mal que dure cien años, ni cuerpo que lo resista”, viejo dicho. Ejemplos de revueltas y revoluciones tenemos por doquier: la francesa, por decir algo, y en lo doméstico tenemos una anécdota de ‘Tirofijo’ como causal de justificación en el famoso Marquetalia, caserío de Planadas, cuando desató su furia por la muerte de unos cerdos y unas gallinas a manos del ejército, así, como la violencia que generaron los bandoleros ‘Desquite’, ‘Sangre Negra’, Efraín González  y tantos otros, por la no aplicación de una pronta y cumplida justicia por la muerte de algunos de sus seres cercanos. La impunidad es el principal sostén de la corrupción y esta combinación letal impide la aplicación de una pronta y cumplida justicia, lo cual genera caos y anarquía y su sostenibilidad es a través de una encarnizada violencia. 
Nosotros tenemos varios caldos de cultivo a fuego lento y que algún día hervirán, focos donde se germina violencia y que más temprano que tarde reventarán: los servicios públicos  en este país se están volviendo impagables; los costos financieros para usuarios son altísimos en beneficio del oligopolio con ganancias exorbitantes; el desempleo es preocupante; la falta de control en la educación son evidentes; el poder dominante de muchos gremios que manejan concesiones como  salud, telefonía, televisión por cable, etcétera, es marcado y abusador; tenemos la justicia más corrupta, lenta y de difícil acceso; la clase política nuestra no tiene par; la cobertura de la seguridad social es deficiente; la violencia contra la mujer y el menor es preocupante; la sanción punitiva para los altos funcionarios corruptos es nugatoria, etcétera, etcétera.
Estos fogones en donde se tiene en cocción estos peligrosos detonantes de violencia, a la par con los de la revolución francesa y más graves que las razones domésticas mencionadas, requieren de una pronta conjuración como medio preventivo a fin de evitar que en un futuro se crezca el problema y se salga de control como ocurrió en la década de los sesenta, y todo este esfuerzo que se empieza ahora en medio de optimismos y pesimismos resulte fallido por unos  hechos ya conocidos y menospreciados que sirvan de excusa para alterar nuevamente la paz.
De las cosas graves que le pueden pasar a este país sería que se diera la concertación entre una mayoría considerable de miembros de la rama legislativa y  judicial y un órgano de control para el logro de algunas apetencias muy personales, lo que iría en contravía de normas jurídicas y de valores éticos y morales en detrimento de los intereses colectivos. Esos pactos inicuos y abominables que están haciendo carrera en nuestro país, y en los cuales se plasma el ‘trueque’ de favores, difíciles de probar pero con gran notoriedad entre los altos dignatarios del Estado, son perjudiciales y encierran una dosis alta de descomposición que redunda en perjuicio de la institucionalidad.
Lo anterior, por cuanto se pierde o confunde la calidad de investigador y de investigado, se esfuma el necesario control de pesos y contrapesos y se abre un enorme boquete a la impunidad lo que facilita o permite el ejercicio pleno de la ilegalidad, sin temor alguno de sanciones punitivas o disciplinarias. Una Corte Suprema sin argumentos justificables y de manera desvergonzada retira al magistrado investigador de la para política y blinda así a los parlamentarios paracos de una segura sanción punitiva, guarda un hermetismo cómplice en la investigación de la Dirección Nacional de Estupefacientes sobre el compromiso ineludible de que el Congreso reelija al Procurador candidato de los togados. Y todos quedan felices y libres de cualquier sindicación y con sus parientes bien ‘entetados’, y el Procurador con camándula en mano, con venda en los ojos y bien engranado tendrá que olvidar sus selectivas destituciones.
Después de leer el pasado Domingo 16 de los corriente, en el Tiempo el artículo “El Procurador: de fanático a corrupto”, y en la revista Semana el artículo “La Manguala”, los que pertenecemos al pueblo raso, los que estamos condenados a nacer sin ano el día que el excremento humano adquiera valor monetario, los que no tenemos acceso a las mieles del poder, los que no tenemos parientes bien, y muy bien, colocados, los pendejos que cada cuatro años salimos a votar por los seres más despreciables y corruptos que ha parido la madre tierra, los que a diario perdemos la dignidad  por ósmosis que nos inoculan los impolutos magistrados de las Altas Cortes y una mayoría abrumadora del poder legislativo, estamos perplejos y atónitos, con más ganas de ladrar que de ‘emberracarnos’ ante semejante despropósito, sin un mínimo de consideración y respeto por un pueblo que se dice tener la capacidad de decisión sobre lo fundamental por medio del sufragio.
En mi opinión, y que no me vayan a sindicar por el delito de Rebelión, ante esta acelerada y descarada descomposición de sus miembros en algunas instituciones inducida por nimiedades burocráticas vergonzosas, sólo nos resta la solidaridad de todos los ciudadanos de a pie y buscar por todos los medios una tabla de salvación que se vislumbra a lontananza: “una constituyente” que revoque en su totalidad la rama legislativa y a las Altas Cortes. Su hedor nauseabundo apesta y asfixia. Se puede reformar este país sin disparar una bala y sin recurrir a ninguna alianza macabra. 
- - -
Apostilla: Si los medios de comunicación cumplieran con su misión fiscalizadora, que es una de las más importantes y necesarias, con independencia y coraje, este país sería muy distinto y no tendríamos en las altas dignidades del Estado a tanto BELITRE, y los que se fueran desmascarando estarían presos.

***                                                                                                   …                                                                                                                                                  

CARTA ABIERTA A LOS COLOMBIANOS: REGRESAN A LA PUTREFACCIÓN DE UN RÉGIMEN POLÍTICO Y JUDICIAL CÓMPLICE DEL TERRORISMO Y LA MAFIA.
UNOAMERICA.ORG | POR JACQUES THOMET | OPINION | FRANCIA | SABADO, 01 DE SETIEMBRE DE 2012

En el histórico repunte de los años de Álvaro Uribe, ustedes reencontraron el orgullo de enarbolar la bandera colombiana  en sus ventanas, su dignidad de hombres y mujeres finalmente liberados del miedo, pero sobre todo su libertad de ir y venir por su país sin arriesgar la vida.
Por desgracia eso sólo fue un sueño hecho realidad durante un Eldorado de ocho años (2002-2010), bajo la mano férrea de Álvaro Uribe, un paréntesis primero mutilado y luego minado antes de su inminente destrucción por el régimen político-judicial actual, bajo la presidencia de una “mano negra”: la de su jefe de Estado, Juan Manuel Santos.
Para sobrevivir, vivir bien y evitar los obstáculos, como un caballo ante la barra en una competencia equina, su presidente se amancebó, sin decirlo, pero haciéndolo, con todos los enemigos de vuestra democracia. Los terroristas de las FARC, animados por la debilidad del gobierno ante sus cómplices, han reanudado sus brutalidades en todo el país. Bajo la bota del nuevo presidente, los jueces se regodean poniéndole fin a la persecución de los cómplices de los guerrilleros, en Colombia y en el extranjero.
Algunos ejemplos: el abandono de la investigación contra un vasallo de las FARC, Wilson Borja; la ausencia de inculpación de Piedad Córdoba, una cómplice activa y probada de esos mismos criminales (ver mis archivos); y la decisión de Bogotá de no solicitar la extradición de un agente de las FARC en Chile, Manuel Olate. ¿La razón? Las pruebas contra esa gente, encontradas en los computadores de Raúl Reyes –ex número dos de las FARC, muerto el 1 de marzo de 2008– no pueden ser invocadas como pruebas porque ese decomiso fue considerado como “ilegal” por los jueces cómplices de los asesinos, por haber sido éste realizado  a un kilometro dentro del Ecuador, a pesar de la presencia allí de los terroristas colombianos.
Yo puedo testimoniar de esa realidad ecuatoriana, pues mis entrevistas con Raúl Reyes en marzo de 2004, publicadas por la AFP, se llevaron a cabo en esa área dentro de Ecuador, y no en Colombia.
En un discurso de esta semana, ante los productores de café, Santos denunció la existencia de una “doble mano negra” en Colombia, una de extrema izquierda y otra de extrema derecha. Esta última serían los periodistas que tienen el valor de criticar su deriva en favor de los terroristas.
Si hay una “mano negra” en este bello país, famoso por la competencia, la dedicación, la amabilidad y la pasión por el trabajo de su pueblo, que yo conozco bien, esa es la de Juan Manuel Santos. Este heredero del poderoso grupo mediático El Tiempo, nacido con cucharita de plata en la boca, y formado por su familia para que fuera presidente un día, es la copia exacta de los Presidentes de pacotilla, entre serios e irresponsables, que vacilan entre dos aguas, que los 46 millones de colombianos se han dado en la historia reciente, con la excepción de Álvaro Uribe, quien confirma esa regla no escrita.
Una verdadera mafia dirige de nuevo este país, como en los tiempos de Ernesto Samper, el presidente liberal (1994-1998), que fue financiado por el cartel de Cali por la suma de seis millones de dólares. Su cómplice fue “suicidado”, su ministro de Defensa, Fernando Botero (hijo del famoso pintor y escultor), fue condenado a 30 meses de prisión antes de partir al exilio en el extranjero, y una gran cantidad de testigos liquidados.
Exceptuado de condena por un Congreso a su servicio, este siniestro corrompido, que sigue campante en Bogotá, tiene prohibida la entrada a los Estados Unidos pero conserva su poder de hacer daño, como lo demuestra el nombramiento de gente suya a altos cargos, como Viviane Morales, nombrada Fiscal General de la Nación en 2010 por Santos.
Los próximos días nos dirán si esa mujer (amante de Lucio Pabon, ex-M19), la primera que llega a esa responsabilidad en Colombia, abraza o no la causa de una justicia independiente, en un país donde los jueces de la Corte Suprema están al servicio de la mafia y de los terroristas, como lo he demostrado en mis innumerables artículos.
Las dudas me asaltan a priori. Durante casi dos años, al final de su segundo mandato, Uribe sufrió un golpe de Estado jurídico de parte de esa misma Corte Suprema, que se negó a elegir, a pesar de lo que exige la Constitución colombiana, a uno de los tres magistrados propuestos por el presidente para el cargo de Fiscal General. Recién elegido, Santos se arrodilló ante el dictado de esos magistrados y aceptó presentarles una nueva terna. Así fue como fue designada Viviane Morales.
Pero no descarto que haya una buena sorpresa, si esa alta funcionaria, francófila, francófona y, por lo tanto, imbuida de las virtudes de la independencia judicial, llega a poner fin al suplicio del coronel Alfonso Plazas Vega.
Este héroe de la lucha contra el M-19 fue condenado el año pasado a 30 años de prisión por una juez,  con pruebas falsas, por la supuesta desaparición de once sobrevivientes de la masacre causada por ese grupo terrorista, contra casi un centenar de magistrados que fueron tomados como rehenes y asesinados por los asaltantes del Palacio de Justicia de Bogotá, que los terroristas incendiaron para destruir los archivos contra los barones de la cocaína que estaban a punto de ser extraditados a los Estados Unidos. El jefe de los traficantes, Pablo Escobar, le pagó seis millones de dólares al M-19 para que realizara esa operación.
Las revelaciones de esta semana del periodista independiente Ricardo Puentes, quien ha sido amenazado de muerte, confirmaron el montaje hecho contra el coronel Plazas. El principal testigo de cargo, Edgar Villamizar, acaba de declarar ante el Procurador General, Alejandro Ordóñez, que nunca estuvo presente durante el ataque al Palacio de Justicia de Bogotá en 1985, y que su presunta confesión no había sido firmada por él.   

***                                                                                                   …                                                                                                                                                  

S.O.S. POR LAS LADERAS ORIENTALES DEL VALLE DE ABURRÁ 
ELMUNDO.COM | AUTOR: JOSÉ HILARIO LÓPEZ A. | 26 DE SEPTIEMBRE DE 2012

Por razones profesionales, desde hace largo tiempo me he estado ocupando de la estabilidad de las laderas de Medellín, en especial en su sector oriental donde se asientan barrios populares y urbanizaciones de estratos altos.

Por razones profesionales, desde hace largo tiempo me he estado ocupando de la estabilidad de las laderas de Medellín, en especial en su sector oriental donde se asientan barrios populares y urbanizaciones de estratos altos, así como importantes obras de infraestructura. En las últimas décadas la construcción de la Doble Calzada a Las Palmas y las tragedias recurrentes durante las temporadas lluviosas nos han aportado conocimientos y experiencias, que creo vale la pena compartir.
Tenemos ya evidencias de que la presencia de una franja alargada de rocas duníticas muy fracturadas, que se extiende por toda la vertiente oriental de nuestro valle desde los límites de Medellín con Envigado hasta Bello, igual que los inestables coluviones que cubren gran parte de la ladera conforman terrenos que facilitan la infiltración de las aguas del Altiplano de Santa Elena y su flujo subterráneo hacia el escarpe oriental del Valle de Aburrá, donde afloran con cabezas hidrostáticas hasta de 800 metros, causa principal de la mayor parte de los deslizamientos documentados. 
Deslizamientos catastróficos con decenas y centenares de víctimas fatales, tales como Media Luna en 1954, Santo Domingo Sabio en 1974 y 2011, Villa Tina en 1987, Cerro Verde en 2008 y La Gabriela en 2010, así como las afectaciones a la Doble Calzada a Las Palmas, la carretera a Santa Elena, la tubería de conducción a la Planta de Potabilización de La Ayurá, la vía a El Escobero, varias urbanizaciones estrato alto en Medellín y Envigado y el deslizamiento con avalancha de la quebrada La Presidenta en 2010 testimonian los riesgos que generan los terrenos inestables de las laderas orientales del Valle de Aburrá.
No obstante lo anterior, las autoridades municipales y curadurías urbanas siguen siendo laxas en el otorgamiento de licencias de construcción y obras de infraestructura, sin que cumplan con los estudios geotécnicos e hidrogeológicos requeridos, no sólo del sitio del emplazamiento de la obra sino también de las zonas aledañas que puedan desestabilizarse por razón de las excavaciones proyectadas. Ante esta situación, es necesario insistir en algunos aspectos y recomendaciones que permitan prevenir catástrofes y afectaciones a la población e infraestructura asentada en nuestras laderas:
El Área Metropolitana del Valle de Aburrá, curadurías urbanas y oficinas de planeación municipales deben extremar los controles en el otorgamiento de licencias de construcción en terrenos de ladera.
En todos los casos se debe exigir al urbanizador el Plan Parcial del Suelo de Expansión, vale decir estudios de estabilidad de las zonas aledañas que puedan ser afectadas por el proyecto.
Los municipios del área metropolitana deben privilegiar los proyectos urbanísticos cubiertos por el sistema de transporte masivo a lo largo del valle, donde se dispone todavía de oferta de zonas planas o de poca pendiente sin los graves problemas de estabilidad de las laderas. 

***                                                                                                   …                                                                                                                                                  

LA ALIANZA 
ELMUNDO.COM | OPINIÓN | JUAN PAZ | MARTES 25 DE SEPTIEMBRE DE 2012  



Hace varios meses Juan Paz les había anticipado la gran afinidad política entre el presidente Santos y el gobernador Fajardo. Por un lado los coqueteos entre el Gobierno y el Partido Verde. Y por el otro la necesidad de Santos de fortalecer su imagen en Antioquia por el daño que le hace su distancia con Uribe. Arrancó con el nombramiento del exgerente de EPM, Federico Restrepo, en Autopistas de la Prosperidad, cargo que puede asimilarse a un superministerio por presupuesto y proyectos. Luego nombró ministro para el Diálogo Social al mejor constructor de frases del país, Lucho Garzón y ahora dicen que hay gente perfilando a David Escobar, otro hombre del alma de Sergio Fajardo y exsecretario de Planeación en la Alcaldía de Aníbal Gaviria, para la Dirección Nacional de Invías. Remplazaría a Carlos Rosado, quien renunció. - Y Juan Paz supo que hay otro nombramiento en remojo para otro cargo envidiable. Se trata de un puesto con otro gran presupuesto y con un radio de acción inmenso. Aunque ese personaje se gana un sueldazo en la Gobernación como asesor de Fajardo, la propuesta ya se lanzó y obviamente no se hizo esperar el “sí acepto” del afortunado. Se ve que los verdes van subiendo de tono a nivel nacional y que a la hora de disfrutar de las mieles de la democracia no sufren de daltonismo... Pero la pregunta es obvia: ¿Cómo se lee la llave Santos-Fajardo en Antioquia, de cara a próximas elecciones?

* CUESTIÓN  DE  ACTITUD                                   

MEDELLÍN SE LA JUEGA POR LOS ANIMALES 
ELMUNDO.COM | AUTOR: OMAIRA BUSTAMANTE RESTREPO | 26 DE SEPTIEMBRE DE 2012


En lo que va corrido del año se han sensibilizado 18.995 personas en tenencia responsable y bienestar animal, a través de jornadas educativas en diferentes espacios de la ciudad. 
A propósito de la distinción que la Fundación Franz Weber de Suiza, FFW, le entregó recientemente a Medellín por su política pública de bienestar animal, El Mundo dialogó con la subsecretaria de Cultura Ambiental, Mónica Jaramillo Palacio, sobre los proyectos y programas que le dan vida a esa política.
De acuerdo con Jaramillo Palacio, la apuesta del Municipio por la protección y bienestar animal es tan real como los $7.000 millones presupuestados para 2013 y que serán invertidos en el sostenimiento y ampliación del Centro de Bienestar Animal La Perla, en campañas de adopción, en el programa Michip, así como en la compra de una unidad móvil de adopción y en una ambulancia  de reacción inmediata.
Adicionalmente, el próximo año entrará en operación el Aula Agroambiental que se construye en Altavista. “Un lugar a donde se van a llevar a las especies menores que están en Medellín y que son maltratadas”, dijo la subsecretaria de Cultura Ambiental, quien a renglón seguido aseguró que esta aula será la primera en Latinoamérica en operar con recursos públicos y que en ella se sensibilizará a niños y jóvenes sobre el cuidado animal.
EL RECONOCIMIENTO
Sobre la distinción entregada por la Fundación Franz Weber de Suiza, Jaramillo Palacio explicó que Medellín es la primera ciudad en el mundo en recibir este reconocimiento, que a partir de ahora entregará año tras año la FFW a aquellas ciudades que se esfuerzan por la defensa de los animales.
Una distinción que pone sobre la mesa la efectividad del Centro de Bienestar Animal La Perla, el programa de Sustitución de Vehículos de Tracción Animal,  la consolidación del Escuadrón Anticrueldad Animal. Así como del  Sistema de Registro e Identificación de Animales Michip, las jornadas de adopción y esterilización de mascotas que se realizan en toda la ciudad y el programa de atención a colonias de gatos callejeros.
Una distinción con la que, además, se reta a Medellín a seguir trabajando y consolidándose como pionera en el cuidado y bienestar animal.
LA PERLA
Actualmente en el Centro de Bienestar Animal La Perla hay albergados 788 caninos y 108 felinos. Un espacio donde hasta el 15 de septiembre de este año se había atendido 14.802 animales.
Un centro donde los perros y gatos recuperados reciben atención integral, aseguró la subsecretaria de Cultura Ambiental, Mónica Jaramillo Palacio, quien indicó que Medellín es la primera ciudad del país que tiene un centro de atención animal donde ni los perros callejeros ni los gatos se sacrifican, sino que son salvados y se entregan en adopción.
RETOS POR LA PROTECCIÓN
El concejal Álvaro Múnera, defensor de los animales, aseguró que entre los retos que tiene la ciudad en términos de protección y bienestar animal están: la transformación del Zoológico Santa Fe en un parque con fines educativos, donde estén abolidas las jaulas y rejas.
Intervenir la Plaza Minorista para que los comerciantes de animales que quieran reconvertir su negocio cuenten con asesoría y apoyo. Y los que no, sean capacitados en cuidado animal.
"Un reto que yo creo que es de todos (…) es quitar la crueldad de los espectáculos", dijo el concejal haciendo énfasis en las corridas de toros, las cuales según él pueden darse sin necesidad de torturar ni asesinar a los animales.
SUSTITUCIÓN DE VEHÍCULOS DE TRACCIÓN ANIMAL
Este programa que fue ejecutado por la Secretaría de Medio Ambiente y que benefició a 231 personas, puso a la ciudad como líder en el tema.
Por ello, a la ciudad han llegado dirigentes y funcionarios de ciudades de Argentina, Venezuela e incluso España con la intención de conocer detalles del programa y recibir asesoría para implementarlo en sus localidades. Así como funcionarios de municipios del área metropolitana y del país.
De los beneficiados, 142 cocheros recibieron a cambio un motocarro, mientras que los 89 restantes optaron por otras alternativas.
DONACIÓN
En Medellín todos los días son buenos para adoptar una mascota. En promedio 120 animales entre perros y gatos son dados en adopción mensualmente en el Centro de Bienestar La Perla, los cuales se entregan vacunados y esterilizados.
Actualmente, la Administración Municipal a través de la Secretaría de Medio Ambiente trabaja en una campaña de sensibilización ciudadanía para promover la adopción de animales. Esta saldrá a la luz en dos meses.  

* INFORMACIÓN GENERAL                                …         

NOTARIAS


Notaría Catorce de Medellín
Notario: Juan Jorge Tascón Villa
 
Ubicación: Calle 49 # 64 B - 61
 
Teléfono: 260 3062
Notaría Cuarta de Medellín
Notario: Francisco Alonso Garcés Correa
 
Ubicación: Carrera 45 # 49 - 69
 
Teléfono: 573 0010
Notaría Décima de Medellín
Notario: Elifonso Cardona Santana
 
Ubicación: Carrera 50 # 54 - 15
 
Teléfono: 511 6501
Notaría Diecinueve de Medellín
Notaria: Carlos Javier Palacio
 
Ubicación: Carrera 76 # 32 - 57
 
Teléfono: 444 0429
Notaría Dieciocho de Medellín
Notario: Héctor Iván Tobón Ramírez
 
Ubicación: Calle 52 # 49 - 101
 
Teléfono: 513 7930
Notaría Dieciséis de Medellín
Notario: Álvaro Botero Correa
 
Ubicación: Calle 51 # 49 - 32
 
Teléfono: 512 7812
Notaría Diecisiete de Medellín
Notario: Juan Guillermo Londoño Correa
 
Ubicación: Calle 8 # 42 - 15
 
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Notaría Doce de Medellín
Notario: Julio C. Echeverri Ceballos
 
Ubicación: Carrera 42 # 10-56
 
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Notario: Mauricio Antonio Londoño Cardona
 
Ubicación: Carrera 48 # 57 - 43
 
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Notario: Fabio Alberto Ortega Márquez
 
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Notario: Alba Luz Acosta Medina
 
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Notario: Óscar Antonio Álvarez Gómez
 
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Notaría Tercera de Medellín
Notario: Luis David Echeverri Duque
 
Ubicación: Carrera 50 # 37- 45
 
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Ubicación: Carrera 74 # 49 - 49
 
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*CARIÑO  ANIMAL  o  ENSEÑANZA?                  

  

                     

 

                     


                     

 

* ACTUALIDAD                                                     …                                                                                                    

MÉDICO EN CASA, UNA ALTERNATIVA PARA EL SISTEMA 
ELMUNDO.COM | AUTOR: ZURA PAOLA AGREDO TAPIAS | 25 DE SEPTIEMBRE DE 2012 


Para Yann Hedoux, presidente del Grupo EMI, Medellín es una de las ciudades más receptivas al servicio médico domiciliario. 

De acuerdo con Luis Fernando Muñoz, presidente de la Asociación Médica Sindical Colombiana, Asmedas, las empresas privadas que prestan el servicio médico domiciliario también están reguladas por la Ley 100.
Como una forma de descongestionar las urgencias en los diferentes hospitales y clínicas del país, se originó la idea del servicio médico domiciliario, una atención que se presta durante las 24 horas del día los siete días a la semana.
Al respecto, el presidente del Grupo EMI, Yann Hedoux, expresó que lo que se busca con este tipo de servicio es “aliviar el sistema”. Además, según Hedoux, con los 850.000 servicios que presta al año este grupo también se evita que muchos pacientes se trasladen a las diferentes clínicas y hospitales para una consulta. “Estadísticas de las EPS y de las medicinas prepagadas demuestran que el 90 % de las emergencias son consultas”, dijó el presidente del Grupo EMI.
Sin embargo, el trabajo de este tipo de entidades prestadoras de servicio médico domiciliario debe ser mancomunado con las EPS. “Somos un complemento, pero no sustituimos a las EPS, es una solución alternativa”, expresó Hedoux y añadió que la obligación de EMI como tal a la hora de afiliar a una persona es que esta tenga su EPS.
De acuerdo con el presidente del Grupo EMI, esta entidad cuenta con profesionales de la salud capacitados en el tema de urgencias. Pero lo más importante es que “cuando un médico se dirija a una persona en casa debe darle claridad en el diagnóstico y en la fórmula médica”, manifestó Hedoux.
ES BUENO PERO...
El servicio médico en casa es bueno “desde el punto de vista teórico”, expresó Luis Fernando Muñoz, presidente de la Asociación Médica Sindical Colombiana, Asmedas. Sin embargo, el presidente de Asmedas advirtió que para que esto funcione se debe garantizar primero una buena atención en los puestos de salud, en las IPS y en las diferentes clínicas y hospitales.
Además, de acuerdo con Muñoz, estas entidades privadas “deben garantizar un recurso financiero y talento humano capacitado para tener una adecuada prestación de servicios con calidad”.
No obstante, el presidente de Asmedas resaltó que este tipo de servicio es fundamental y útil con los programas de promoción y prevención, aunque su sugerencia es que el modelo debe ser siempre de salud pública. “Así se tendría una salud integral: promoción de la salud, prevención de la enfermedad, curación de la enfermedad y rehabilitación”, concluyó Muñoz.
LOS TIEMPOS
Prestar un servicio médico domiciliario implica en primer lugar mirar dónde está ubicada la mayoría de población usuaria de este.
Así, explicó el presidente del Grupo EMI, Yann Hedoux, en función de la ubicación se establecen lo que ellos llaman unas bases virtuales, "que se ubican en partes de fácil acceso para vías rápidas y cercanas a donde hay más personas que soliciten el servicio. También en función del día y de la hora", señaló Hedoux.
Cuando una persona llama a solicitar el servicio, la empresa ubica a la persona, le hace unas preguntas sobre los síntomas y de ahí clasifica el servicio.
"Cuando hablamos de emergencia el tiempo de respuesta es de un promedio de 15 minutos, porque allí tenemos la vida del paciente en juego y requiere de una atención inmediata. Cuando es urgencia, es decir, que la vida no está en peligro pero sí en situación de riesgo, la respuesta es de 45 minutos en promedio. Y si es consulta, que es el 90 % de los servicios, tenemos un promedio de una a dos horas", explicó el presidente del Grupo EMI.

*ECONOMIA                                          

"EL NUEVO PESO, SIN REDONDEO"
ELCOLOMBIANO.COM| ECONOMIA |POR ANDREA CARRANZA GARZÓN | La República- Bogotá | Publicado el 25 de septiembre de 2012

                                                                                       El ministro Mauricio Cárdenas

El ministro Cárdenas descarta cualquier tipo de IVA para la canasta familiar al tiempo que promete equidad en los tributos entre ricos y pobres. Una reforma para generar empleo, dice.
Para el ministro de Hacienda, Mauricio Cárdenas Santamaría, no hay peligro de “redondeo” con la eliminación de los tres ceros del peso colombiano. Si bien esta idea ha sido presentada varias veces en el Congreso, siempre ha tenido enemigos que han hecho que muera en el intento. En el Inside LR, Cárdenas dijo que este proyecto de ley, que será presentado por el Gobierno la próxima semana, le simplificará la vida a todos.
¿Hay riesgo de que se “redondeen” los precios del menudeo con la eliminación de los tres ceros del peso? 
“Leí con mucho interés la edición del sábado de LR sobre este tema. Ilustrémoslo con un ejemplo: el precio de El Colombiano, 1.300 pesos. ¿Qué pasaría a partir del próximo 1° de enero de 2013? Que pasa a costar un peso con 30 centavos. No hay ningún riesgo, ni peligro de redondeo. Yo creo que cuando dicen que los precios van a subir, que esta medida generará inflación, es porque no se ha mirado con suficiente objetividad, porque no hay ningún precio que vaya estar sujeto al redondeo”. 
¿Por qué va a ser diferente este proyecto a los demás?
“En los años anteriores no se habían explicado bien los beneficios, no se había hecho bien la pedagogía. Fueron proyectos más de iniciativa parlamentaria. El Gobierno considera que llegó la hora y los colombianos nos lo van a agradecer, porque nos va a simplificar la vida a todos. Se van a utilizar menos dígitos en la contabilidad, en las finanzas personales. El mensaje de la eliminación de los tres ceros hay que explicarlo bien, ya que genera ansiedad en la gente porque piensa que sus ingresos se van a disminuir. Lo que hay que explicar es que los tres ceros se les quita a todo: a ingresos y egresos”. 
¿Bajarán el impuesto a la renta del 33% al 27%?
“No entraré en detalles, porque todo está en discusión. Pero ¿cuál es la intención? Colombia está pasando por un gran momento, pero la gran excepción es la situación del empleo. Tenemos la tasa de desempleo más alta del continente. En el país tenemos un problema serio de generación de empleo formal porque es muy costoso generarlo. Una persona que devenga un salario de 100 pesos le cuesta al empleador 158 pesos, por todos los impuestos a la nómina. Tenemos la idea de eliminar algunos de esos costos, para que se dé un salto a la formalidad. También vamos a poner más énfasis en el impuesto de renta, ya que tenemos muchas inequidades. Para reducir la desigualdad en el país haremos que los colombianos de mayor capacidad económica paguen proporcionalmente más”. 
¿Qué cambios tendrá el IVA?
“No va a haber IVA a la canasta básica. Buscaremos que sea más transparente y eso se logra reduciendo la dispersión tarifaria. Tenemos que reducir las tarifas a tres de las siete que hay actualmente”. 
¿Cuáles son los supuestos del presupuesto de 2013?
“Un crecimiento de la economía de 4,8 por ciento; una inflación de 3 por ciento, igual a la de este año; una producción de petróleo de un millón 40 mil barriles en promedio por día, que es una meta optimista, pero viable; un precio del petróleo de 98 dólares el barril y una tasa de cambio de 1.800 pesos por dólar”.
EN DEFINITIVA
Mauricio Cárdenas pondrá en manos del Congreso su propuesta tributaria el próximo 1 de octubre, que contemplará varios artículos que ayudarán a la generación de nuevos empleos.



ASÍ SERÁN LAS ALZAS DE MATRÍCULAS EN 2013 
ELMUNDO.COM | AUTOR: JUAN FERNANDO ARENAS | 26 DE SEPTIEMBRE DE 2012


El Ministerio de Educación Nacional determinó que las alzas en las matrículas para el 2013 de los colegios privados serán de entre el 2 y 4 por ciento dependiendo de la calificación que tenga la institución educativa. 

Del monto que se paga por un año de estudio, el diez por ciento corresponde a la matrícula y el 90 por ciento restante dividido en partes iguales a lo que se conoce como pensión o mensualidad.
Si usted es de los padres que suele planear con anticipación los gastos del próximo año, le interesará saber que si su hijo estudia en un colegio privado los costos de matrícula para el 2013, según el Ministerio de Educación, se incrementarán entre un 2 y 4 por ciento.
La buena noticia es que para esta oportunidad el incremento será menor, toda vez que el autorizado para el año pasado se situó entre el 3 y 5 por ciento. Según María Fernanda Campo, ministra de Educación, la disminución se debe a las dificultades económicas de muchas familias colombianas que en caso de un alza mayor se verían obligadas a buscar un cupo en otros colegios.
Según el Ministerio, más de 170.000 estudiantes de los 11 millones que hay en el país, argumentaron dificultades económicas para solventar los costos educativos.
INCREMENTOS
Que los costos vayan a situarse entre el 2 y 4 por ciento no quiere decir que las instituciones privadas sean autónomas de definir la tarifa. El incremento obedece a los resultados obtenidos por el colegio en las pruebas Saber 11 del año anterior al alza. De ahí la importancia de que los padres de familia averigüen en qué rango se sitúa el colegio de su hijo y si el aumento corresponde a la categoría.
Los colegios de régimen Controlado, que son los que registran los indicadores más bajos, solo podrán realizar un incremento máximo del dos por ciento.
Le siguen los colegios catalogados en los regímenes Vigilado Superior y Vigilado Muy Superior, los cuales podrán incrementar 3,1 y 3,2 por ciento respectivamente.
En una línea media las instituciones catalogadas en el régimen Regulado Superior podrán incrementar hasta un 3,6 por ciento, mientras que si se ubican en Regulado Muy Superior podrán incrementar un 3,7 por ciento.
En lo más alto de la tabla de cobros se encuentran los colegios con los mayores índices de calidad educativa que son los que están catalogados como Certificado Superior, que podrán aumentar hasta un 3,9 por ciento y Certificado Muy Superior que tienen la potestad de aumentar un máximo de 4 por ciento.
Recuerde que la Corte Constitucional definió que los colegios no pueden privar del derecho a la educación a los alumnos que tengan deudas con los planteles educativos, reteniéndoles calificaciones o documentación necesaria para el proceso de matrícula.
COLEGIOS PÚBLICOS
El Gobierno Nacional declaró desde enero de 2012 la gratuidad de la educación en los colegios oficiales. Esto significa que ninguna institución educativa de carácter público puede cobrar a sus estudiantes por concepto de matrículas o pensión.
Cabe destacar que cualquier otro cobro adicional como libros, accesorios, útiles u otro que el colegio considere necesario para el proceso formativo deberá ser proveído por la misma institución, puesto que la gratuidad también cobija dichos requerimientos.
En ese sentido el Ministerio de Educación hace un llamado para que los padres de familia no caigan en estafas de personas inescrupulosas que buscan lucrarse de un servicio que no tiene ningún costo. Agrega que los cupos para los estudiantes se garantizan estando pendiente de las fechas de inscripción y siguiendo los protocolos de las instituciones, no pagando a nadie que presuntamente puede "garantizar" el ingreso del joven a la institución educativa

*REFLEXIÓN                         

 NO SE DEBE BRINDAR AYUDA A QUIÉN NO LA HA SOLICITADO
AUTOR: LUCIALFA | SALUD Y BIENESTAR |

Un molesto defecto que tuve y me costó serias consecuencias, era brindar ayuda a quién no la había solicitado. Alimentando una imagen sobreprotectora y generosa, cada vez que alguien, sea familiar, amigo, compañero de trabajo o simplemente un conocido, me contaba alguno de sus problemas y peor aún, me enteraba por terceros de las dificultades que atravesaban , bastaba para que mi mente comenzara a maquinar lo que yo podía hacer para solucionar su situación.
Un mal hábito, sin duda. Hace algún tiempo tuve oportunidad de analizar lo que realmente significa esta actitud en mí y además, como las consecuencias, la mayoría de las veces, no han sido buenas, pues decidí cambiar de actitud, con bastante más paz, tranquilidad y satisfacción para mi persona.
Trabajar con personas enfermas durante muchos años, además de una naturaleza empática en extremo y mal educada en ese sentido, me hicieron fortalecer este hábito. Cuidar de los demás ha sido una especial carga en mi vida, aún en detrimento de mi propia persona y mis intereses personales.
De niña, no dormía cuando escuchaba un gato gemir lastimeramente por las aceras de la casa. En esos tiempos era común que la gente se deshiciera de animales indeseados dejándolos perdidos y abandonados en la calle. Cuando amanecía corría a recogerlos, y tenía que luchar con mi madre y demás miembros de la familia para poder hacerme cargo de ellos. Llegué a tener una gran cantidad de animales, tantos, que limpiarlos y alimentarlos era una carga pesada para una niña de seis o siete años. Y así por el estilo. Nadie me ayudó a moderar esas conductas, que más tarde me condujeron a un elemento aún más difícil, el ser humano, y las consecuencias dolorosas no tardaron en llegar, con muy pocas satisfacciones.
Antes de seguir con el tema central, diré que esto no es un llamado a volvernos egoístas, avaros y solitarios. Para nada. Creo firmemente que la felicidad personal tiene mucho que ver con fluir en amor. Pero todo debe hacerse con sabiduría, y en una forma que sin perder la espontaneidad, nos permita desarrollar nuestras cualidades, mantener adecuadas y satisfactorias relaciones interpersonales, sociales y familiares.
Muchas de las reflexiones que me ayudan a moderar mi mala costumbre de intervenir a favor de otros sin que me lo hayan solicitado, provienen de terapia gestáltica; estudié salud mental y siquiatría y esta escuela de pensamiento psicológico ha sido determinante en mi experiencia personal.
A continuación detallaré algunos de los principios que aprendí de esta corriente y como se pueden aplicar en el tema de este artículo.
1-CADA PERSONA VE LA REALIDAD DESDE SU PROPIA PERSPECTIVA.
El constructo personal de cada quién se forma de acuerdo a su genética, experiencias personales de vida, sean éstos impactantes o ínfimos. El entorno, sea físico, mental o espiritual de una persona es también determinante para que una persona sea lo que es. De acuerdo a esto, nadie es exactamente una copia de los demás, por más que alguien lo desee así. Tenemos la tendencia a pensar que nuestra forma de ser, y que nuestro pensamiento, es el lógico y correcto. Nos debatimos con los demás con la esperanza de que “entren en razón” y se dejen convencer de nuestras lógicas suposiciones. Esto jamás será así. Y como no ocurre, nos sentimos amargados y desilusionados. Es algo completamente absurdo.
Cuando alguna persona manifiesta una necesidad y le proveemos todos los recursos para que solucione su situación, esperamos que esa persona utilice esos recursos en al forma que nosotros estamos pensando que debería hacerlo. Y al no hacerlo, nos enojamos y frustramos. Esos beneficios pueden ser de toda índole, desde un consejo hasta algo material como dinero o algún bien. Muchas veces brindamos ayuda que la persona en cuestión desestimará, porque desde su perspectiva de vida no tienen valor alguno.
2-CADA PERSONA TIENE SU PROPIA HOJA DE RUTA.
Al decir esto, me refiero a que la vida es como un camino, una senda que todo ser humano debe recorrer por sí mismo, y en realidad, debe hacerlo solo. En determinados tramos irá acompañado, sea por amigos, familiares, etc. Pero estas compañías siempre serán circunstanciales y sí, pueden ser determinantes en algunas circunstancias, pero la experiencia derivada del transitar la ruta es un asunto completamente individual. Sólo una persona muy enferma querrá que alguien camine por él, si tiene un trastorno de personalidad llamado “dependencia.” Y más aún se alía a un manipulador. Pero es casi imposible de evitar que los yugos y cadenas que atan este tipo de personas se rompan en algún momento, por que el alma humana tiene su naturaleza enraizada en la libertad.
Cuando brindamos ayuda sin que nadie nos las haya pedido, la mayoría de las veces lo que hacemos es interferir con este transitar por la ruta de la vida a la persona que estamos ayudando.
Ejemplo de lo anterior es la corriente moderna que arrastra a los padres a solucionar todos los problemas y necesidades de sus hijos, aún antes de que se presenten. Esos niños crecen como verdaderos incapacitados moral, económicamente y emocionalmente para la vida, y aunque nunca han experimentado la necesidad de nada, no son lo suficientemente preparados para le felicidad y la independencia. Y los padres pagan su precio también, pues no se quitan la carga de esos hijos parásitos de encima, que creen que merecen todo y no tienen que dar nada a cambio.
Las necesidades y los problemas capacitan a los seres humanos para enfrentar las adversidades, a la vez que permiten desarrollar un carácter fuerte e independiente.
3-NADA PERMANECE ESTÁTICO, TODO ESTÁ EN PERMANENTE CAMBIO.
Muchas veces determinamos ayudar a alguien basado en la premisa de que lo conocimos anteriormente y sabemos de sus debilidades y problemas. Esto es un grave error. Las personas cambian de continuo, día a día experimentamos cambios que, aunque sean invisibles de momento, nos transforman irreversiblemente. 
Los gustos y el carácter varían, eso es un proceso personal, como mencionamos anteriormente al referirnos a la ruta de la vida.
Ejemplo también de esto, y no es que tenga algo contra los padres, es el de la madre o el padre que tratan a sus hijos como si fueran niños por siempre. Es algo cargoso para todos y no soluciona los problemas de nadie.
4-DEBEMOS TRATAR DE VER CONSCIENTEMENTE LA REALIDAD.
Identificarnos con la realidad circundante y más aún, aceptarla, no es un proceso siempre fácil, aunque nos parezca lo contrario. Casi siempre interpretamos los hechos, o bien, permitimos que los mecanismos de defensa de la psique nos impidan incorporar la realidad que estamos viviendo y desde este punto de vista tenemos que reconocer que vivimos para alimentar fantasías. No sólo fantasías agradables. También solemos contarnos historias de terror a nosotros mismos, imaginado que pasaría si fulano sufriera un accidente, si me diagnosticaran cáncer y cosas por el estilo.
Ejemplo de esto es las personas que idealizan a la pareja que los abandonó, colocándoles en pedestales inalcanzables de virtud y belleza, a pesar de que el mismo abandono que hizo nos demuestra que es un ser humano como todos, voluble y frágil.
Esta distorsionada interpretación de la realidad nos hace imaginar desmesuradamente los sufrimientos ajenos, lo que podría pasar si el fulano en cuestión haría si no soluciona pronto su situación o necesidad, y nos pone en una situación de incomodidad que nos mueve a hacer algo pronto, sobre todo si se trata de alguien a quien tenemos afecto o sentimos responsabilidad, como nuestra madre o un hijo. Y tal vez no es así. Es más, nos impide visualizar nuestra propia posición, muchas veces más dificultosa que la de otra persona.
Recuerdo a una amiga mía, que sufría invalidez parcial. En una determinada época de vacaciones de verano, envió todos sus ahorros a sus nietas, hijas de su hijo, ya divorciado, para que las llevaran a la playa. Ella misma deseaba salir y no podía hacerlo, ni tenía quién le ayudara en ese sentido. Transfirió su sensación encierro a sus nietas y la imaginación hizo el resto. Lo que no sabía mi amiga es que su exnuera, feliz con su nueva pareja, pasaba los fines de semana con las niñas en la casa de playa que el novio de su exnuera tenía. Nos parece exagerado, pero es así como a veces funciona nuestra mente.
Las necesidades de los demás y sus escollos no son siempre lo que suponemos. Un contingente de ayuda en casos de desastre, llegó a socorrer a personas de clase media alta en una situación de inundación. Llegaron con mantas, arroz y leche en polvo, y se encontraron con que esas no eran las carencias, que ya habían suplidas comprando alimentos con el dinero que giraron de sus cuentas. Lo que ellos necesitaban eran refrigeradores, que les restablecieran el aire acondicionado, etc. Cuando leí esta noticia, me hizo reflexionar al respecto. Nadie les preguntó si necesitaban ayuda y qué clase de ayuda requerían. Todos actuaron de acuerdo a su propia experiencia de lo que consiste una necesidad.
Así pues, tratemos de visualizar la realidad y aceptarla antes de brindar ayuda que nadie ha solicitado.
5-HAY QUE DARLE TIEMPO AL TIEMPO.
Saber esperar es propio de la sabiduría y una virtud que requiere madurez y autocontrol. Antes de ofrecer ayuda, podemos dar tiempo a que las personas traten de resolver por sí mismas, lo que desarrollará su creatividad e impulso de salir adelante. Ningún logro o victoria es más valorado que aquél que nos ha requerido esfuerzo propio. Es común que lo que hacemos por lo demás no sea tan significativo como lo que ellos puedan hacer por sí mismos. Así que, hay que darle tiempo a los necesitados a resolver sus problemas y necesidades por sí mismos.
6-EVITEMOS ENJUICIAR A LOS DEMÁS. 
Dar desproporcionadamente puede ser un signo de que, en el fondo de nuestra psique, valoramos escasamente la habilidad de otras personas para resolver y salir adelante en sus problemas. Inconscientemente los convertimos en inválidos y dependientes. Otra consecuencia de estos juicios premeditados es robar la dignidad a las personas, al impedir desarrollar la capacidad de valerse por sí mismos para salir adelante. Puede crear malos hábitos de dependencia, como hemos dicho anteriormente.
Al respecto, me llama la atención de algunos centros de restauración de adictos y alcohólicos que se proveen de recursos para subsistir enviando a las personas en tratamiento a pedir a las puertas de las casas dinero y otros medios de subsistencia. ¿Cómo puede una persona, que por lo general se acostumbra a la mendicidad, a causa de su adicción, cambiar su mentalidad reforzando estos hábitos? No creo que se esté restaurando su dignidad y valía en esta forma. El imperativo sería lo contrario: encontrar un medio de gana r la vida haciendo algo útil para la sociedad y para sí mismo, o sea, trabajando.
7-ANALICEMOS NUESTROS PROPIOS MOTIVOS QUE NOS MUEVEN A AYUDAR EN FORMA PRECIPITADA.
El deseo de agradar, de ser amados, una inseguridad emocional, fortalecer una grandiosa autoimagen, o peor aún, mantener a los demás atados a nosotros por los lazos del agradecimiento, pueden ser motivadores internos subconscientes que nos hagan ayudar a los demás sin que nos lo hayan solicitado. El asunto es que si no logramos esos objetivos, nos sentiremos frustrados en extremo. Las palabras tales como “mal agradecidos” brotarán a cada momento de nuestros labios, causándonos amargura y resentimiento. Alguien dijo, no recuerdo quién, la siguiente frase: “Si ayudas a los demás esperando algo a cambio, te comprarás un pasaporte a la infelicidad”. Y eso es realmente cierto. 
Un consecuencia de la actitud de dar en forma precipitada es la imagen que proyectamos a los demás y que puede no corresponder con la que nosotros mismos creemos que proyectamos. Muchas veces me sorprendí cuando allegados me decían “eres muy tonta”, “no exageres”, etc.
Algo peor es cuando las personas que se acercan a ti “huelen” esta propensión tuya y deciden aprovecharla, muchas veces aún en forma inconsciente y en otras aún psicopática, manipulando para obtener algo de ti. En ocasiones, apenas estás conociendo a alguien y ya está tratando de sacar partido a su favor. Es realmente molesto y además hiere. Pero la culpa es propia. Si quieres de verdad conocer a alguien que te aprecie por ti mismo, sin intentar sacarte un beneficio, espera y refrena el impulso de ayudar, aún cuando esa persona no te haya pedido nada directamente.
8- DAR PARA VIVIR.
Tagore escribió en uno de sus poemas: “Hay que dar para vivir, porque retener es morir”.
Es una frase sabia y hermosa y creo firmemente en ella. Dar es conectarnos con los demás, si ese acto generoso está motivado por el amor desinteresado y natural, y guiados por la sabiduría divina que rige el universo. Jesús dijo:”Da al que pide, y no le vuelvas la espalda al necesitado.” (Mateo 5:45) 



Sabiduría y prudencia, para no malograr el acto de dar y convertirlo en un laberinto difícil de resolver y con dolorosas consecuencias

                     

Una verdadera manera de dar y agradecer…
PUBLICADO POR CARLOS FELIX  | DOMINGO, SEPTIEMBRE 16 DE 2012


Una mañana una mujer bien vestida se paró frente a un hombre desamparado, quien lentamente levantó la vista... y miro claramente a la mujer que parecía acostumbrada a las cosas buenas de la vida. Su abrigo era nuevo. Parecía que nunca se había perdido de una comida en su vida.
Su primer pensamiento fue: “Solo se quiere burlar de mi", como tantos otros lo habían hecho..."Por favor déjeme en paz!! gruñó el Indigente...
Para su sorpresa, la mujer siguió enfrente de él. Ella sonreía, sus dientes blancos mostraban destellos deslumbrantes. "¿Tienes hambre?" preguntó ella.
"No", contestó sarcásticamente. "Acabo de llegar de cenar con el presidente... Ahora vete." La sonrisa de la mujer se hizo aún más grande.
De pronto el hombre sintió una mano suave bajo el brazo. "¿Qué hace usted, señora?" -preguntó el hombre enojado. “Le digo que me deje en paz” !!
Justo en ese momento un policía se acercó. "¿Hay algún problema, señora?" -le preguntó el oficial
"No hay problema aquí, oficial, contestó la mujer .. "Sólo estoy tratando de ayudarle para que se ponga de pie ¿Me ayudaría?"
El oficial se rascó la cabeza. "Si, el Viejo Juan, Ha sido un estorbo por aquí por los últimos años. ¿Qué quiere usted con él?" Pregunto el oficial
"Ve la cafetería de allí?" -preguntó ella. "Yo voy a darle algo de comer y sacarlo del frío por un ratito."



"¿Está loca, señora?" el pobre desamparado se resistió. "Yo no quiero ir ahí!" Entonces sintió dos fuertes manos agarrándolo de los brazos y lo levantaron.
"Déjame ir oficial, Yo no hice nada"
"Vamos Viejo, esta es una Buena oportunidad para ti," el oficial le susurró al oído Finalmente, y con cierta dificultad, la mujer y el agente de policía llevaron al Viejo Juan a la cafetería y lo sentaron en una mesa en un Rincón de la cafetería Era casi mediodía, la mayoría de la gente ya había almorzado y el grupo para la comida aún no había llegado. El gerente de la cafetería se acercó y les preguntó. "¿Qué está pasando aquí, oficial?" "¿Qué es todo esto? Y este hombre esta en problemas?"
"Esta señora lo trajo aquí para que coma algo," respondió el policía.
"Oh no, Aquí no !" el gerente respondió airadamente. "Tener una persona como este aquí es malo para mi negocio!!!
El Viejo Juan esbozó una sonrisa con sus pocos dientes. "Señora, se lo dije. Ahora, si van a dejarme ir ?. Yo no quería venir aquí desde un principio."
La mujer se dirigió al gerente de la cafetería y sonrió. "Señor, ¿está usted familiarizado con Hernández y Asociados?, la firma bancaria que esta a dos calles?"
"Por supuesto que los conozco", respondió el administrador con impaciencia. "Ellos tienen sus reuniones semanales en una de mis salas de banquetes."
"¿Y se gana una buena cantidad de dinero con el suministro de alimentos en estas reuniones semanales?" preguntó la Señora
"¿Y eso que le importa a usted?"
"Yo, señor, soy Penélope Hernández, presidente y dueña de la compañía".
“Oh Perdón!! dijo el gerente
La mujer sonrió de nuevo  "Pensé que esto podría hacer una diferencia en su trato."
Le dijo al policía, que fuertemente trataba de contener una carcajada. "¿Le gustaría tomar con nosotros una taza de café o tal vez una comida, oficial?"
"No, gracias, señora", replicó el oficial. "Estoy en servicio".
"Entonces, quizá, una taza de café para llevar?"
"Sí, señora. Eso estaría mejor". El gerente de la cafetería giró sobre sus talones como recibiendo una orden. “Voy a traer el café para usted de inmediato señor oficial "
El oficial lo vio alejarse. Y opinó:"Ciertamente lo ha puesto en su lugar", dijo.
"Esa no fue mi intención” dijo la señora “Lo crea o no, tengo una buena razón para todo esto". Se sentó a la mesa frente a su invitado a cenar. Ella lo miró fijamente "Juan ¿te acuerdas de mí?"
El viejo Juan miró su rostro, el rostro de ella, con los ojos lagañosos "Creo que sí - Digo, se me hace familiar".
"Mira Juan, quizá estoy un poco más grande, pero mírame bien", dijo la Señora…"Tal vez me veo más llenita ahora pero cuando tu trabajabas aquí hace muchos años vine aquí una vez, y por esa misma puerta, muerta de hambre y frio." Algunas lágrimas se posaron sobre sus mejillas
"¿Señora?" dijo el Oficial, No podía creer lo que estaba presenciando, ni siquiera pensar que la mujer podría llegar a tener hambre.
"Yo acababa de graduarme en la Universidad de mi pueblo", la mujer comentó. "Yo había llegado a la ciudad en busca de un trabajo, pero no pude encontrar nada”. Con la voz quebrantada la mujer continuaba:  “Pero cuando me quedaban mis últimos centavos y me habían corrido de mi apartamento, deambulé por las calles.  Era febrero y hacía frío y estaba casi muerta de hambre, entonces vi este lugar y entre con la mínima posibilidad de poder conseguir algo de comer" Con lágrimas en sus ojos la mujer continuó platicando "Juan me recibió con una sonrisa".
"Ahora me acuerdo!", dijo Juan. "Yo estaba detrás del mostrador de servicio. Se acercó y me preguntó si podría trabajar por algo de comer”.
“Me dijiste que estaba en contra de la política de la empresa". Continuó la mujer "Entonces, tu me hiciste el sándwich de carne más grande que había visto nunca... me diste una taza de café, y me fui a un rincón a disfrutar de mi comida. Tenía miedo de que te metieras en problemas. Luego, cuando miré y te vi a poner de tu bolsillo el precio de la comida en la caja registradora, supe entonces que todo iba a estar bien".
"Así que usted comenzó su propio negocio?" dijo el viejo Juan.
"Si, encontré un trabajo esa misma tarde. Trabajé muy duro, y me fui hacia arriba con la ayuda de Mi Padre Dios. Posteriormente empecé mi propio negocio el cual, con la ayuda de Dios, prosperó." Ella abrió su bolso y sacó una tarjeta. "Cuando termines aquí, quiero que vayas a hacer una visita al señor Martínez. Él es el director de personal de mi empresa. Iré a hablar con él y estoy segura de que encontrará algo para que puedas hacer algo en la oficina". Ella sonrió. "Creo que incluso podría darte un adelanto, lo suficiente para que puedas comprar algo de ropa y conseguir un lugar para vivir hasta que te recuperes.. Si alguna vez necesitas algo, mi puerta está siempre abierta para ti Juan."
Hubo lágrimas en los ojos del anciano. "¿Cómo le puedo agradecer? preguntó.
"No me des las gracias", respondió la mujer. "A Dios dale la gloria. El me trajo a ti."
Fuera de la cafetería, el oficial y la mujer se detuvieron y antes de irse cada uno por su lado. "Gracias por toda su ayuda, oficial." Dijo La Sra. Hernández.
“Al contrario", dijo el oficial, "Gracias a usted. Hoy vi un milagro, algo que nunca voy a olvidar. Y gracias por el café ".....
Que Dios te bendiga siempre y no te olvides que cuando tiramos el pan sobre las aguas, nunca sabes cuando será devuelto a ti  Dios es tan grande que puede cubrir todo el mundo con su amor y a la vez tan pequeño para entrar en tu corazón.
Cuando Dios te lleva al borde del acantilado, confía en él plenamente y déjate llevar.
Sólo 1 de 2 cosas van a suceder, o él te sostiene cuando tu te caes, o te va a enseñar a volar! Con el poder de una frase! Dios va a cambiar las cosas hoy y pondrá todo a tu favor. Dios cierra puertas que ningún hombre puede abrir y Dios abre puertas que ningún hombre puede cerrar.
- - -

Cuando hagas algo por otro, hazlo con amor y respeto, si te sale del corazón pero, si lo haces para que te alaben o por el que dirán, no lo hagas No menosprecies lo que haces, porque el verdadero valor de lo que se da, esta en el corazón y no en el bolsillo.  

*CIENCIA Y ECOLOGÍA                                       

ANIMALES TIENEN CONCIENCIA
muyinteresante.com.mx | NATURALEZA | 29/08/12

Un grupo internacional de prominentes científicos, en los que se incluye Stephen Hawking, han firmado The Cambridge Declaration on Consciousness, en la que proclaman que los animales son conscientes en la misma medida que los humanos.
La lista incluye a todos los mamíferos, pájaros e incluso el pulpo. El grupo de científicos, donde destaca Christof Koch, especialista en estudios de la conciencia, han encontrado evidencia que la mayoría de los animales son conscientes como nosotros
Para muchos es interesante la declaración, ya que el grupo de animales ahora reconocidos con consciencia, son muy diferentes a los humanos en lo que se refiere a la escala evolutiva, como los pájaros y los cefalópodos (pulpos)
"La ausencia de neocórtex no parece ser un impedimento en los organismos para los estados afectivos. La evidencia convergente indica que los animales no-humanos tienen los elementos neuroanátómicos, nueroquímicos y neurofisilógicos de sustratos en estados conscientes, junto con la capacidad de exhibir comportamiento intencionales" reza la declaración.
Según los firmantes, la evidencia científica indica que los humanos no somos los únicos dotados, neurológicamente  hablando, para generar consciencia.
El grupo de científicos incluye científicos cognitivos, neurofarmacólogos, neurofisiólogos, neurólogos, anatomistas y programadores que acudieron al Francis Crick Memorial Conference on Consciousness in Human and Non-Human Animals
La declaración se firmó en presencia de Stephen Hawking e incluye científicos como Christof Koch, Edward Boyden, Philip Lowe, Irene Pepperberg, y muchos más.



*COMPARTIENDO IDEAS                      


*POLITICA | FRASES  CORTAS                       

“Una papeleta de voto es más fuerte que una bala de fusil” Abraham Lincoln

***                                                                                                                                                                                 

“No es cierto que el poder corrompa, es que hay políticos que corrompen al poder” George Bernard Shaw

***                                                                                                                                                                                 

“Uno de los hábitos más peligrosos de los hombres políticos mediocres es prometer lo que saben que no pueden cumplir”  Gustave Le Bon

***                                                                                                        …                                                                      

“Los artistas mienten para decir la verdad mientras que los políticos mienten para ocultarla” V De Vendetta

*SALUD                                                                

CAMINAR DESPACIO PODRÍA INDICAR FUTURA DEMENCIA
SALUD / 16/02/12


Investigadores del Centro Médico de Boston afirman que la velocidad de una persona al caminar y qué tan fuerte puede apretar el puño podrían ser indicadores del riesgo de desarrollar a futuro 
demencia y enfermedad cerebrovascular.
Aunque habrán de realizarse más investigaciones para entender el porqué de esta asociación y su revisión por otros científicos, los resultados preliminares de este estudio, en el que participaron más de 2,400 hombres y mujeres en edad promedio de 62 años, ofrecen datos importantes. Así, en algunos años se podrán llevar a cabo pruebas sencillas en la clínica para observar el riesgo de ambas enfermedades. "Estas son pruebas básicas de oficina que pueden ofrecernos información sobre el riesgo de demencia y enfermedad cerebrovascular, y pueden ser llevadas a cabo fácilmente por un neurólogo o un médico general", indica la doctora Erica Camargo, quien participó en la investigación.
No es la primera vez que la velocidad al caminar ha sido asociada al estado general de salud y el riesgo de infarto. En 2009, una investigación publicada en British Medican Journal encontró que las personas que caminan lentamente tienen más riesgo de infarto y otros problemas cardíacos. Otro estudio en Journal of the American Medical Association reveló una asociación entre la rapidez al caminar a los 65 años y la posibilidad de una vida más larga.
En este estudio los participantes fueron sometidos a pruebas de velocidad al caminar, fuerza de agarre y funciones cognitivas, y también se les realizaron escáneres cerebrales. Durante un monitoreo de 11 años, 34 personas desarrollaron demencia y 70 tuvieron enfermedad cerebrovascular. Al analizar los resultados con las pruebas iniciales, aquellos que caminaban más lentamente mostraron un mayor riesgo de demencia, y quienes tenían menos fuerza de agarre mostraron más riesgo de enfermedad cerebrovascular.
"Aunque en las personas más mayores  la fragilidad y el menor rendimiento físico han estado asociados con un mayor riesgo de demencia, hasta ahora no estábamos seguros qué impacto tenían estos factores en las personas de mediana edad", comenta Camargo.
Por lo pronto, para evitar el desarrollo de demencia los investigadores recomiendan comer una dieta sana y balanceada, no fumar, mantener un peso adecuado, hacer ejercicio con regularidad y llevar un control regular de la presión arterial y el colesterol. 
Los resultados del estudio serán presentados en la reunión anual de la Academia Estadounidense de Neurología que se realizará en abril en Nueva Orleans, Estados Unidos.

*La información ofrecida en esta web se ofrece solamente con carácter formativo y educativo, y no pretende sustituir las opiniones, consejos y recomendaciones de un profesional medico  | Las decisiones relativas a la salud deben ser tomadas por un profesional medico, considerando las características únicas del paciente. | Importante no auto medicarse

o                                                                                                         *                                                                                                                                                            

DORMIR MAL PUEDE AFECTAR LA MEMORIA
SALUD / 09/03/12

Es sabido que las dificultades para dormir pueden tener un efecto psicológico negativo inmediato, como estrés, irritabilidad y ansiedad, sin embargo a largo plazo también incrementa el riesgo de problemas de memoria.
Investigadores de la Universidad de Washington, en un estudio que presentarán en la conferencia de la Academia de Neurología de E.U., afirman que dormir poco o mal puede afectar la memoria y  elevar el riesgo de enfermedad de Alzheimer.
La doctora Yo-El Ju y su equipo monitorearon a 100 personas de entre 45 y 80 años durante dos semanas para medir cómo y cuánto dormían. Al final 25% de los participantes mostraron signos de los dañinos depósitos de proteína (las placas de beta-amiloide) en el cerebro que, se cree, son un signo previo a la aparición de Alzheimer. Los más altos niveles los tuvieron aquellos que dormían con más interrupciones.
"El sueño interrumpido parece estar asociado con la acumulación de placas amiloides, un signo característico de la enfermedad de Alzheimer, en los cerebros de personas que no presentan problemas de memoria", indicó la investigadora.
El cansancio debido a la falta de sueño hace a las personas irritables e incapaces de funcionar de manera adecuada en sus actividades diarias (las dificultades para dormir reducen las capacidades cognitivas, como la toma de decisiones o resolución de problemas), y si es crónico puede conducir a depresión o acentuar el estrés y la ansiedad. No obstante, el efecto más importante parece presentarse a largo plazo.

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INTERNET ES MAL MÉDICO
SALUD / 30/07/12

¿Ese molesto dolor en el pecho está provocado por gases o se trata de un ataque cardíaco? ¿Qué es ese bulto en el brazo? 

Cuando los usuarios deciden responder a estas y otras preguntas sobre posibles enfermedades buscando los síntomas en Internet, lo que se conoce como autodiagnóstico,  tienden a sobrestimar lo que tienen en común sus síntomas con todo tipo de enfermedades graves, algo que no sucede cuando buscan en la Red los síntomas de otra persona distinta, según concluye un estudio publicado en la revista Journal of Consumer Research
"Nos tememos lo peor en cuanto a salud cuando se trata de nosotros mismos, pero mantenemos la objetividad y la calma cuando los enfermos son otros", explica Dengfeng Yan, coautor del estudio de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Hong Kong
Es más, ante los mismos síntomas, "las personas sobreestiman sus propias probabilidades de contraer enfermedades raras (y con frecuencias graves) en comparación con otras personas".
En los experimentos, los investigadores proporcionaron a casi 250 estudiantes universitarios información sobre enfermedades como la gripe, el VIH, la osteoporosis y el cáncer de mama. 
En el caso de la gripe les pidieron que se imaginaran que tenían una serie de síntomas (tos, fiebre, secreción nasal y dolor de cabeza) y les preguntaron si pensaban que tenían la gripe "normal" o la más "preocupante" gripe porcina H1N1. 
También se les pidió que diagnosticaran a otra persona hipotética con esos síntomas. 
Según los investigadores, cuando se referían a sus propios síntomas, las personas se autodiagnosticaban la cepa H1N1 de gripe, que es más rara, con más frecuencia que si pensaban que los síntomas eran de otra persona. 
En otras palabras, su precisión para medir correctamente las probabilidades de infección con H1N1 se reducía si pensaban sobre sus propios síntomas.
Los autores del estudio explican estos efectos usando el concepto de "distancia psicológica", que hace que, cuando pensamos en otras personas, tendamos a considerar información más amplia y a ser menos subjetivos que cuando el problema nos afecta directamente. 
De ahí que Yan insista en que, en lugar de hacer diagnósticos amateur, conviene acudir al médico. Y es que, como apunta la investigación, "la ventaja de ver a un médico de verdad no sólo reside en que es un experto, sino también en que no eres tú".

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EL CHOCOLATE ADELGAZA
SALUD / 18/07/12

Cuando le preguntaban acerca de su esbelto físico, la actriz Katharine Hepburn solía decir: "Es el resultado de una vida comiendo chocolate". 


Y parece que no iba desencaminada:  Beatrice Golomb y sus colegas médicos de la Universidad de San Diego, Estados Unidos, acaban de comprobar que los consumidores habituales tienen un índice de masa corporal más bajo que los no tan aficionados al cacao, incluso cuando apenas hacen ejercicio.
Además, si lo tomamos a primera hora de la mañana, puede  ayudarnos a perder hasta siete kilos  más en un plazo de 32 semanas, como han demostrado investigadores de la Universidad de Tel Aviv, en Israel. 
La clave es que de esta manera se evitan otros antojos. Por otro lado, el metabolismo se mantiene más activo (y, por lo tanto, consume más calorías) desde el mismo comienzo de la jornada matutina.

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*PAUSA ACTIVA                                             …                                            

La risa es un remedio infalible, entonces a reír, para tener el corazón completamente sano…

***                                                                                                                    

SE SOLICITA DOMADOR



El propietario de un circo coloca un anuncio solicitando un domador de leones. Se presentan dos personas: un hombre de buena apariencia, jubilado, y una espectacular morenaza de 25 años. 
El dueño del circo dice: - Voy al grano. El león es muy fiero y ya ha matado a dos domadores.  Aquí tienen el banco, el látigo y la pistola. ¿Quién entra primero? 
- Yo - dice la Morenaza.  Se mete en la jaula a pelo, sin nada.  El león ruge y va hacia ella. A un metro,  la morenaza se abre el vestido y se queda completamente desnuda, mostrando todo. El león se detiene de inmediato. Se acuesta y empieza a lamer los pies, luego  va subiendo poco a poco y lame todo el cuerpo de la morena. 
El dueño del circo se queda boquiabierto:- ¡Coño! Nunca he visto nada parecido.  Mira al jubilado y dice: - ¿Usted puede hacer lo mismo??? 
El jubilado: - Por supuesto. Pero saque al león.

                                                                                                                                                                                                                         


                                                                                                                                                                                                                         


                                                                                                                                                                                                                         


                                                                                                        …                                                                                                  


                                                                                                                                                                   


                                              …                                                                                                      
  

                                                                 …                                                                                                                                                  
                                         …                                           
                                                                               …                                                                                                                         
  

                                



***                                                                                                                    


Armonizando tu vida 
"Aunque la Suerte provenga del Cielo, el destino aún está en tus manos" 
Proverbio Chino


***                                                                                                                    
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